操練室 Gymnasium

いつでもどこでもできて、金も時間も道具もいらず、初心者さんでも挫折せず、健全な精神と自信を宿す肉体と、武術に用が足りる基礎的な身体能力を、安全確実に得るための方法(が、たくさんあるうちの、ほんの一例)

重い魂堕羅の道

「番所」のオマケ「逆立てのコーナー」を移転増築、一部屋に格上げしました。

 

 


雨天用の総合体育館です。常設写真展でふさがっている「広間」の上、4階5階に相当します。エレベーターは使用禁止。やる気のない者が現場に入ると怪我をする。

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!!!警告!!!

 このコンテンツは下品な画像を含みます。

女性の方、繊細な方は、スクロールしないで立ち去ってください。

女性でも気合が入ってるならいいけど、

かえって二の腕が太くなったりしますよ。

 

 

 

心技体は、体から入ります。

精神的な悟りや、冴えた神技があれば、筋肉に頼らなくても老いても強いって、それはそうですけど、心や技の鍛練にも体力が要るから、これをやらないことには、なーんにも先へ進まないんで。
「無理が通れば道理が引っ込む」、武術では「一力十技を圧す」といいます。若手に体力で強引に押されたら、セコい小技なんか吹き飛ばされてしまう。

暴漢から身を守るなんてことはめったにないが、ビンのフタを開けるようなことは毎日でも機会がある。
映画なら、敵のアジトに乗り込んでボスと格闘する前に、しがみついてるビルとか崖っぷちから落っこちたら、そこで話が終わっちまう。
美空ひばりさんは、「歌は心です」と言った後でインタビュアーを呼び、「さっきのはタテマエ、歌は体ですよ」と言ったそうです。

現代人は歩く機会すら少ない。
武術をやらない人も、健康のためだけでも鍛えましょう。
というか、このくらいのことをやっていないと、やれ煙草は健康に悪いだの、独身でカップラーメンなんか食ってかわいそうだの(うまいから食っとるんじゃ! 独身だからじゃねえや)、いろいろグズグズ言う奴が多いんで、そんなに健康のことを考えているなら、毎朝裸でコシティ200回振ってみせろとか、言い返せるので都合がいいんです。

我々オッサンはもう現状維持で、これ以上にはならない。
今これを読んでくれてる10代20代の人! そう、そこのあんた!
あなたには無限の可能性が広がっています。いくらでも、いい男になれる。
RPGの経験値アップにつぎ込む情熱を、御自分にも使ってあげてください。
やりましょう今すぐ!
明日からじゃない、今日からです。

学生さんは、今まさに、体が設計されている。
95歳までは生きるとして、どんな体で生活するかが、25歳までにだいたい決まる。

ブートキャンプなんぞに入隊しなくたって、一人で、テレビ観ながらでも風呂上がりでも寝る前でも、思いついた時に、ちょこちょこ体を動かしてりゃいいんです。
ブルースリー老師は、くつろいでたかと思ったら突然とび起きてシャドーボクシングを始めたりして、ハタから見てるとキチガ○みたいだったそうです。

鍛練法のマニュアル自体はあんまり意味はないんです。そんなもん、いずれ御自分で工夫なさるでしょう。このままではダメだと思って、なにかを変えたくて、少しでも動く、というキッカケをつかんでいただければ、このコンテンツの役割は果たせたことになる。

一度動き出せば、あとは順ぐり順ぐりに、勝手に回るものなんで…、しかし人間にはセルがないから、つねに押しがけで始めなければならない。

 

寅吉先生の神技にケチョンケチョンにされていた頃の「恐怖・鼻血染めの道着」。後になってみれば盾やトロフィーよりも宝物。

 

皮はだんだん厚く丈夫になるが、それでも剥がれる時は剥がれる。爪は内出血で死ぬから、今まで10枚くらいは生え替わった。

 

左小指を掛けないでいると、月丘はつねに破けていて、治らない。もっとうまい人は、同じことやっててもなぜか破けないんだけど。

 

模造刀のミミズ腫れ。こんなの怪我のうちに入らないが、よけられなかったマヌケぶりと、一張羅がカギ裂きだってことに号泣する。

 

畳でこすれるから、手足は全部ザラザラになる。この程度では自慢にもならない。偉い先生方はとてもとても、こんなもんじゃない。

 

通称、乳首(笑) タンポ槍をもらうと、服の上からでも、こういう破けたアザになる。これは腫れなかった軽いやつ。1週間で治る。

 

5人抜きでパンダやってるところ。見た目ほど痛みはない。骨が痛いのだ。「顔はよせ!ボディボディ!」若い方は御存知ないか…。

 

後悔しなくなかったら、鍛える前に、必ずコレ↓を読んでください。

効率を高め、故障を防ぐ 

何をやっても続かないという人も大丈夫ですよ! 

 

御理解いただけたら、こちらへ。

鍛練法はこれです 

あなたが末永く御健勝で、お幸せでありますように。

 

なお、このコンテンツに併合するかどうかで5年近くモメた「理沙ちゃん好き好き親衛隊イケメン美少年軍団ファースト写真集『禁断のルシファー(仮称)』」は、公序良俗と俺の良心において中止になりました。あんなもの見ても、誰もお幸せにならん。
4Gに出入りしてる方は、底のほうにそんなようなの少しありますんで、どうしてもと言うならどうぞ。

 

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